การคำนวณจำนวนแคลอรี่ : ห้องครัวและริดเดิ้ล

พยายามที่จะคาดเดาจำนวนของแคลอรี่ที่มีอยู่ในอาหารแต่ละที่จะได้ใกล้ชิดเป็นจำนวนแคลอรี่ถาวร