থেকে ধারণকারী প্রতিটি খাদ্যে নির্দিষ্ট ক্যালোরি সংখ্যা ঘনিষ্ঠ পেতে ক্যালোরি সংখ্যা অনুমান করার চেষ্টা করুন.